Tag Archives: Kecemasan

Cara Mengatasi Perasaan Tidak Nyaman Dengan NLP

12. Cara Mengatasi Perasaan Tidak Nyaman Dengan NLP

Anda mungkin pernah mengalami sebuah perasaan tertentu yang menyebabkan rasa tidak nyaman di dada atau tubuh lainnya. Mungkin terasa seperti sesak, berdebar-debar, panas, seperti menusuk-nusuk, dsb. Teknik yang saya bagikan berikut ini berguna untuk mengatasi perasaan tidak nyaman tersebut. Namun sebelum menguasai tekniknya, Anda perlu mengetahui sebuah presuposisi

Read more

Main Gadget Dimanfaatkan Untuk Terapi Kecemasan

10. Main Gadget Dimanfaatkan Untuk Terapi Kecemasan

Beberapa bulan terakhir saya banyak menangani kasus kecemasan, ketakutan, dan psikosomatis. Mungkin ada yang bertanya, bagaimana cara menangani kecemasan dengan Hipnoterapi? Bagaimana cara menyusun sugestinya? Bagaimana teknik terapinya? Mungkin Anda sudah tahu atau mungkin juga belum, bahwa hobi main gadget pun bisa dimanfaatkan dalam terapi. Seperti hari ini, saya manfaatkan

Read more

Cara Menyembuhkan Insomnia Melalui Hipnoterapi

08. Cara Menyembuhkan Insomnia Melalui Hipnoterapi

Insomnia merupakan salah satu permasalahan yang paling sering ditemukan berkaitan dengan gangguan tidur. Insomnia terjadi ketika seseorang memiliki masalah untuk tidur, sering terbangun pada saat tertidur, susah untuk tidur kembali, atau tidak merasa cukup tidur. Berdasarkan durasinya, Insomnia terdiri dari dua jenis, yaitu:

Read more