Salah satu masalah yang dialami oleh remaja masa kini adalah kecanduan game online. Fasilitas handphone dan komputer yang sudah menjadi kebutuhan ternyata memiliki sisi negatif yang perlu diwaspadai oleh orang tua. Kali ini kita akan membahas tentang masalah ini dan tentu saja bagaimana Hipnoterapi dapat membantu untuk mengatasinya.
Apa itu Kecanduan?
Kecanduan adalah menjadi tergantung atau tidak bisa lepas dari sesuatu. Orang yang sudah kecanduan terhadap sesuatu menjadi hilang kontrol terhadap dirinya. Ia bisa menjadikan hal itu sebagai hal yang memberikan ketenangan baginya. Jika tidak melakukannya ia menjadi gelisah, tidak fokus, terganggu secara fisik, emosional, dan sosial.
Kecanduan game online artinya seseorang tidak bisa lepas dari kegiatan bermain game online. Bermain game adalah hal yang normal bagi anak-anak dan remaja masa kini. Namun jika sudah melebihi sewajarnya, maka bisa memiliki dampak negatif bagi perkembangan anak. Oleh karena itu, mari kita simak beberapa gejalanya.
Ciri-Ciri Anak Kecanduan Game Online:
Kecanduan game online dapat terjadi pada anak maupun orang dewasa. Perhatikanlah ciri-ciri di bawah ini. Apabila satu atau beberapa diantaranya dialami oleh anak Anda, maka patut diwaspadai ia mengalami kecanduan game online.
- Bermain lebih dari waktu yang sewajarnya, kadang sampai tengah malam, lupa waktu, dsb.
- Mudah marah dan tidak terima kalau aktivitas bermainnya dibatasi,
- Tidak bisa lepas dari handphone atau komputer,
- Sering sembunyi-sembunyi bermain game,
- Berbohong, mencuri, atau melakukan perilaku menyimpang lainnya untuk bermain game,
- Sulit fokus dan berkonsentrasi pada tugas atau pekerjaan yang diberikan,
- Mengalami masalah mental seperti kesedihan, kecemasan, sulit tidur, dsb,
Dampak Kecanduan Game Online
Jika terus dibiarkan, masalah ini bisa bertambah parah. Satu atau beberapa hal di bawah ini dapat terjadi kepada anak-anak Anda:
- Prestasi belajar menurun, ditandai dengan nilai rapot yang lebih rendah dari biasanya.
- Kurang bersosialisasi dengan lingkungan sekitar, suka menyendiri, atau pergaulan sesama komunitas game saja.
- Hilang ketertarikan terhadap aktivitas lain selain game,
- Menjadi lupa waktu karena kebanyakan bermain game, lupa melaksanakan kewajiban dan tugas yang diberikan,
- Melupakan kesehatan diri, seperti lupa makan, makan tidak teratur, dsb.
- Muncul kenakalan seperti mencuri untuk bermain game, berjudi, bahkan bisa sampai melakukan tindak kejahatan.
- Jika sudah parah, menjadi tidak perduli terhadap kebersihan diri sendiri, seperti jarang mandi, kamar yang kotor, dsb.
Hipnoterapi Untuk Mengatasi Kecanduan Game Online
Kecanduan merupakan perilaku yang sulit diubah hanya dengan menasehati saja. Sama seperti kebiasaan buruk lainnya, orang bukannya tidak tahu yang ia lakukan salah, tetapi memang merubahnya sangat susah. Kebiasaan itu sudah melekat sangat kuat secara perilaku dan emosional. Oleh karena itu perlu pendekatan yang dapat menjangkau pusat perubahan di dalam pikirannya.
Seperti kita tahu, bahwa Hipnoterapi bekerja dengan memprogram pikiran bawah sadar seseorang. Silahkan baca lagi tentang apa itu HIpnoterapi. Melalui Hipnoterapi kita bisa mencari tahu apa latar belakang masalah tersebut muncul. Hal inilah yang diatasi saat sesi Hipnoterapi dilakukan.
Selain itu kerja sama dan dukungan dari orang tua dan keluarga juga penting. Anda bisa membantu mengontrol waktu bermain, membatasi fasilitas handphone atau komputer hanya pada jam-jam tertentu, melakukan aktivitas lain yang bermanfaat, dll.
Jika Anda membutuhkan layanan Hipnoterapi profesional untuk mengatasi kecanduan game online pada anak Anda, silahkan menghubungi kami melalui tombol whatsapp yang ada di bawah halaman.
