Banyak orang yang ingin mengetahui bagaimana cara mengontrol emosi berlebihan pada dirinya, pada anak, atau pada saat situasi-situasi tertentu. Apakah Anda termasuk salah satunya? Namun sebelum saya memberikan caranya, alangkah baiknya kalau kita mengenal dahulu apa itu emosi. Apa itu Emosi? Menurut kamus Mirriam-Webster, emosi adalah: “a conscious mental reaction (such as anger or fear) […]
Susah Tidur (Insomnia) adalah salah satu permasalahan yang paling sering ditemukan berkaitan dengan gangguan tidur (Sleep Disorder). Insomnia terjadi ketika seseorang memiliki masalah untuk tidur, sering terbangun pada saat tertidur, tidur tapi masih sadar, tidak bisa tidur sampai pagi, susah untuk tidur kembali jika terbangun, atau tidak merasa cukup tidur. Artikel ini akan membahas cara
Untuk kamu yang sedang putus cinta dan mencari-cari cara move on yang ampuh dari mantan pacar atau mantan pasangan. Kamu perlu sadari dulu bahwa hal itu tidak terjadi pada diri kamu saja. Menurut penelitian, setiap satu hari ada orang yang putus cinta. Walaupun ceritanya berbeda-beda, namun reaksi fisik dan emosional yang dialami sama saja. Kamu
Banyak orang yang menghubungi saya karena menonton acara hipnotis Uya Kuya dan Ferdians di televisi. Beberapa di antara mereka meminta saya memberi tahu cara melupakan seseorang melalui Hipnoterapi. Saya jadi teringat kisah beberapa tahun yang lalu. Saat sedang asyik ngobrol dengan teman-teman di sebuah acara pelatihan Hipnoterapi yang kami selenggarakan, terdengar sebuah lagu yang salah