Susah Tidur

Cara Mengatasi Insomnia Dengan Hipnoterapi

Susah Tidur (Insomnia) adalah salah satu permasalahan yang paling sering ditemukan berkaitan dengan gangguan tidur (Sleep Disorder). Insomnia terjadi ketika seseorang memiliki masalah untuk tidur, sering terbangun pada saat tertidur, tidur tapi masih sadar, tidak bisa tidur sampai pagi, susah untuk tidur kembali jika terbangun, atau tidak merasa cukup tidur. Artikel ini akan membahas cara […]

Cara Mengatasi Insomnia Dengan Hipnoterapi Read More »

Cara Jitu Mengatasi Insomnia Hipnoterapi Jakarta

8 Cara Jitu Mengatasi Insomnia (Susah Tidur)

Hipnoterapi, Susah Tidur

Bulan ini saya mendapati beberapa kasus susah tidur (insomnia) di klinik hipnoterapi jakarta . Dari beberapa kasus tersebut, saya akan memberikan beberapa tips atau 6 cara jitu mengatasi insomnia. Insomnia bisa terjadi karena banyak faktor, bisa karena stres, kecemasan, trauma, pola hidup, masalah kesehatan, dll. Biasanya insomnia hanya merupakan gejala dari masalah yang sebenarnya terjadi.

8 Cara Jitu Mengatasi Insomnia (Susah Tidur) Read More »